Я свяжусь с вами в дневное время в течении 24 часов после получения вашей заявки. Мы договоримся о времени проведения онлайн консультации на 30 минут.
Я не обещаю чудес за одну встречу. Но вы уже сделали больше, чем многие - выбрали не молчать, а решать свои проблемы. Дальше будет легче.
Анастасия Елисеева, Психолог
Там вы найдёте больше о том, как справляться с тревогой, усталостью, раздражением и внутренней нестабильностью.
Я делюсь простыми практиками, объясняю, откуда берутся ваши состояния и что с ними делать.
Если вы хотите лучше понять себя и постепенно прийти к внутреннему спокойствию — вам точно будет полезно.